jak to kiedys

erulf,a w ktorej grasz lidze?? ja ja kiedys gralem to bylem w IV lidze i mialem reprezentanta Polski.Kojarzysz moze taka organizacje jak ZC-Zakon Cewotynski? Teraz zaczelem znow grac od 8 ligi :P

No w sumie się zgadzam z Tobą. A co myślisz o Freekicku? Jak tak patrze to codziennie po kilka osób sie rejestruje i coraz więcej jest lig, a jeszcze Free jest ciągle coraz bardziej rozbudowywany, więc kiedyś może być dużo lepszy od HT

[...] przejrzeć kilka poradników, aby uniknąć poważnych błędów, przede wszystkim w aspekcie finansowym. Lepiej kupić trochę starszego bramkarza, ale bardziej doświadczonego, np. jakiegoś 27-latka z zadowalającym doświadczeniem. Jeśli chcesz, żeby poziom szkółki osiągnął dobry poziom, to inwestuj 80 000. Większość osób na początku, odpuszcza w ogóle [...]

było kiedyś takie mp3 jak koleś się w****ia bo przegrywa w Quake'a z jakimś gościem, macie to? to było po polsku, też za***iste

Hehe no może i tak, generalnie wchodze patrze na wynik (czasami ) nie chce mi się zajmować tym, jak kiedyś mnie najdzie ochota to wtedy zaczne na poważnie np. w TM patrze teraz i mam GOTÓWKA 472,588,443 Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-07-07 13:30:52

[...] a nie wiem bo nie widziałem poza symetrią jeszcze żadnego polskiego filmu o tematyce więziennej. A co do matur,to dla mnie w ogóle te nowe matury to nieporozumienie. Tak jak pisałem już kiedyś(tylko nie wiem czy tu),żenujące jest dla mnie zeby na zaliczenie trzeba było mieć 30 procent... PS: MattKK Sog Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

ja też I LO. W Kutnie mianowicie. Im Gen J.H. Dąbrowskiego Ogólnie to większość uczniów tak jak mówisz Saida to typowi kujoni, bądź Ci którzy uczęszczają na korki bo mają nadmiar hajsu, niektórzy robią to bo każą im rodzice, inni dlatego że uważają że zdobędą większą wiedzę, a inni bo mają za duże portfele. Ogólnie w szkole panuje atmostefa [...]

[...] mi nie zawiniło i zwierzęta nie mają nic na swoim sumieniu,w związku z czym nie widzę powodu,żeby bez sensu dla chorej satysfakcji do nich strzelać mając nad nimi przewagę,a jak powiedziałem,że chyba mniejsze wyrzuty bym miał strzelając do niektórych ludzi,bo ci nie mają na pewno czystego sumienia i ja nie miałbym po takich wyrzutów sumienia,to [...]

Słuchajcie ilu macie rzeczników prasowych? Moge sobie ich "dobić" do 10? Kiedyś słyszałem jak się miało czegoś za dużo to później były problemy

[...] trasę do gdańska, którą kiedyś pokonywałem bez spinania w godzinkę i 30-40 minut w dzień, teraz ni ch**a nie mogę zejść poniżej 2. Jak się do 2 zbliżę to jest święto, a standardowo jest z 2,5 h. Jedynie w nocy się da jechać. W dzień - wystarczy, że się trafi jakiś wlokący się Żuk, za nim 4-5 aut i już jestem w dupie na kilkanaście kilometrów.

[...] w morze 8 w skali, nap*****la deszcz z lodem, taka k***a zimna co tnie skórę, fala ze 3 metry, i to wszystko na zatoce, wlazłem sygnaliście na mostek patrze a tam łódź jak z XIX wieku z silnikiem, bez budy i dwóch rybaków kaszebe pop*****lało z sieciami, tacy to twardziele, ale te pedauy co wynajmuja pokoje itp. to kawał drani i nierobów.

Zgodnie z zasadą że owoce wliczamy do diety...ważył ktoś kiedyś grejfruta ? W sumie jem go łyżeczką to nie ma jak zważyć :P chyba że wyciskany w całości do szklanki. Ktoś się w to bawił ? EDIT: po namyśle najprościej będzie z tą szklanką... Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-01-02 10:43:43

witajcie, co sądzicie o przejscu z ckd (już psychika klęka) na diete typowo high carb (przy ograniczeniu tł do np 50g). wyszłoby 6g ww na kg mc i jakies 200g białka (2.5 na kg) :) ciekawe pytanie ktoś (JA!) zadał :P za każdą odpowiedź niosącą ze sobą wiedzę - podziękuję ;) Tak czy siak kiedyś byś przeszedł na taką dietę,więc czemu nie ? Jak sie [...]

Co do sposobu wykonywania interwałów - własnie kiedyś (jak robiłem interwały) to robiłem w taki sposób: 10s sprintu na maxa, 20s truchtu. I tak 8 serii. Ostatnią robiłęm już ledwo żywy. We wspomnianym artykule autorstwa PePoNeNt przeczytałem znowu, że nawet interwały powinny trwać conajmniej 20 minut. DLatego mam dylemat. Albo interwały moim [...]

[...] ze zrobienie 8 seri 10s sprintu + 45s truchtu to jest skrajnie trudne dla zwykłego człowieka. Oczywiscie mowię tu o formule HIIT, czyli sprint leciwy na maksymalnego maksa, jak by za nami wylądował granat. Ja po trzech seriach miałem dość i na czwartej nogi mi sie uginały dosłownie. Wiecej nie dałem rady. Bardzo męczący trening, i fizycznie i [...]

Zjadłem właśnie 2 nogi z kurczaka, ważone przed i po (to co zostało) wyszło 0,5 kg. Jednak ilość mięsa była tam...wydaje mi się...bardzo mała jakby to porównać do 0,5 kg czystej piersi z kurczaka. Objętościowo te nogi jakoś o wiele łatwiej wchodzą...właściwie mało czuje żebym cokolwiek jadł. Też tak macie ? Tez mialem kiedys taki dylemat :). [...]

Tygrysek, Faf juz napisał jak jest z metabolizmem na tłuszcuz;-) a co do podaży tego makroskłądnika - myśle, że zależne jest to w dużej mierze o d tego w jaki rodzaj diety celujesz, jeśli w niskotłuszczową lub zbilansowaną -śmiało, 0,7g/kg to nie ilość zagrażająca zdrowiu:-) Faf - ale co do podrobów właśnie teraz jeszcz ekopałem i nigdzie nic nie [...]

[...] co sie w grupkach czują mocnie ostatni w budzie z kumplem wjechalismy takich co sie za bardzo żądzili i szybko z 6 sie 3 zrobiło z czego jeden tylko stał posrany i patrzał jak tych 2 od ścian się odbija . Dla mnei to jest cwaniactwo i nic więcej kiedyś będziesz sam chłopaku i dostaniesz taki wpi***ol że ci się odechce wszystkiego. A ciekawe co [...]

można to kwalifikować, że działa jak i nie działa, kiedyś w administracji o tym było, że jest to tylko dla picu

wlasnie zrobie tak jak mowie i wszystko bedzie opisywane tutaj. dzieki za rady, moze kiedys skozystam. narazie zapraszam do sledzenia efektow. moze nie beda to gigantyczne przyrosty masy ale napewno sila dobrze pojdzie a nie ma nic przyjemniejszego niz przerzucanie co raz to wiekszej ilosci zelastwa. czasem same odczucia z cyklu sa warte opisania [...]